米线正确吃法是啥?科学食用最重要

在云南,米线是流动的乡愁,街头巷尾的烟火气里都存着米线的味道,作为地方特色美食,米线爱好者在享受美味的同时,需了解以下科学知识,健康科学食用米线。

如何安全享用米线?

选购半成品时

看标签:优先选择标注“酸浆米线”“干浆米线”的正规品牌,警惕未标明淀粉添加量的产品。

查外观:优质米线应色泽均匀、弹性好,无断条或渗水现象。

选购成品时

过桥米线等烫制类米线:选择公示烫制流程的餐厅,确保生肉片薄至透光、汤碗温度≥100℃。

凉米线等凉拌类米线:避免露天摊贩制品,高温天气下放置超过2小时可能滋生致病菌。

在家烹饪时

需现买现吃,剩余食材分装冷藏并尽快食用。

不要自己发酵米面类等食品。

储存时

开封后未食用的米线需密封冷藏,避免与生肉、海鲜交叉污染。

夏天,米线、米粉等湿米制品容易被微生物污染,进而产生米酵菌酸,食用后会产生中毒症状,病死率极高。应当尽量做到当日的米线当日吃完。

这几类米线不能吃

变质米线:散装即食米线常温保质期仅24小时,冷藏不超过72小时;若出现霉斑、酸败味需立即丢弃。

不当泡发的米线:长时间泡发干米线或隔夜食用,可能产生米酵菌酸。

流动摊档的米线:流动摊档的食品原料和加工卫生条件难有保证。

来源 云南发布、云南省卫生健康委员会、云南省市场监督管理局

责任编辑 罗秋旭

责任校对 李鸿睿

主编 武熙智

终审 编委 李荣