分手之后的每一天,都会被无数的回忆束缚着,无法自拔。回想起与她相处的点点滴滴,甜蜜的、痛苦的、珍贵的画面在脑海中循环播放。去到哪里,都会下意识地想起她曾经陪伴在身边的模样。
就算在人来人往的商场、熙熙攘攘的马路上,只要一个与她相似的身影一闪而过,内心就会痛彻心扉。分分秒秒,你都被缠绕在"我们"的回忆里,渴望着能重新拥抱她、亲吻她、和她生活在一起...
可是理智告诉你,你们注定要分手了。为了自己的将来,你必须放下这段感情,重新站起来继续人生的征程。
可心有不甘啊,难道就这么说放下,忘掉她对你的好就能万事迎刃而解吗?是删除她的微信号,狠绞痛快地一刀两断?还是暂时暂且保留,等慢慢时间冲淡一切?对于"想放下一个人到底该怎么办"这个棘手的问题,你是不是一直没有拿捏分寸?
有人会建议,与其延长伤痛,不如果断直接删除她的一切讯息,切断最后的线。利落,痛快,就像撕掉创口上的止血绷带,虽然会流点血,疼一阵子,但总比永远盖着更好。
削足适履式的决绝确实有其道理。如果你们真的注定无缘,那还纠缠个什么劲?干脆一刀两断,彻底排除她的存在,免得被无谓的念念不忘持续伤害。
可是,对于相爱过的两个人来说,这样生生地斩断全部的联系,就像是把一部人生中最动人篇章狠狠撕掉了一般,多少会让人觉得有些可惜和不舍。
你们曾经是那么亲密无间,难道就这样说放下,抹杀掉所有美好的回忆吗?有些东西是不应该,也不能就这样被毫无理由地抛弃的。
也许它们已经永远失去了当初的模样,但请温柔相待,给予应有的尊重,而不是暴力否定。分手不代表一切归零,至少你们还可以当个普通朋友,也好过两不认识一般。
另一种做法则是暂时不删除她的微信,保留这最后一点联系。也许这样会延长你的伤痛,但同时也避免了决绝的遗憾。
保留她的微信号,你至少还能在朋友圈里窥视她的生活动态。虽然只能隔着屏幕偷偷看她,但总比全然失去她的消息要来得好。
也许看到她过得开心自在,你反而会慢慢释然;又或者看她也愁眉苦脸,你会慰藉自己"我们都一样"。可是,朋友圈往往只能展现生活的一个侧面。你永远不知道背后还隐藏着什么故事,什么秘密。
当她开心的时候会替她高兴,当她肯定在另一个男人怀里的时候,你会痛苦万分。就这样被动地承受着她每一个动态的冲击,你的伤口无时无刻不在流血。
那么,如何两全其美呢?我的建议是:暂时保留她的微信号,但屏蔽掉她的朋友圈动态。这样一来,你就不会被她的生活窘迫,却又没有彻底切断跟她的联系,给将来重修旧好预留了一个机会。
对于大多数人来说,能够"看不见"她过得好或不好,都要比狠心删除来得更易于接受些。就像我朋友Amy,分手之后也是这么做的。
一开始她经常在纠结要不要删了前男友的微信,后来就把他的朋友圈屏蔽了。渐渐地,她的伤心往事就被慢慢淡忘了。
放下一个人,是一个循序渐进的痛苦却又必须走完的过程。它需要合适的方式和足够的时间去彻底完成。与其一味否定,强行斩断所有的感情线,不如试着平和理性些,慢慢发泄内心的痛苦,逐步远离伤害的根源。
正如佛家有云"放下是一种永恒",放下的过程也许会漫长几个月,甚至几年,但请相信只要你肯坦然接受现实,时间终会为你抚平一切伤痕。与其躲避,不如勇敢面对内心的创伤,给予它应有的疗愈时间。
当然,每个人的放下方式不尽相同。或许有人需要旅行、运动等途径宣泄;有人则会借酒浇愁、和朋友诉苦。也有人喜欢静心冥想,重新审视内心。无论如何,请三思而后行,选择最合适自己的方式,避免采取极端做法而更加伤害自己。
无论你是选择删除、保留还是其他方式,都请相信时间终将为你掌控方向。当你有一天能够坦然面对过去时,就意味着你已经真正放下了。
而这一刻的来临,往往会比你以为的要快很多。加油,愿我门都能放得下,开始新的生活。
