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三方足浴，辨证为先：泡对一次抵10次！轻松养出好底子！
2025-08-27 18:03:00
内容整理自：中国中医药报作者：张加会 重庆市綦江区中医院《黄帝内经》载“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”足部作为经络汇聚要冲，汇集足三阴经、足三阳经，分布60余个穴位，与五脏六腑密切相关。中药足浴通过药性渗透与温热刺激，可达到疏通经络、调和气血的功效，是中医外治法中的重要组成部分。
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春天多出去玩是大补，时下这样养生最对味
2025-04-09 10:02:00
潮新闻客户端 通讯员 陈琦 庄楷淇清明雨后的江南，天地间升腾起一股蓬勃的生机，人体内肝气也随着春日渐深而愈发旺盛。《黄帝内经》有言“春三月，此谓发陈”。此刻的养生之道，不是被动适应，而是主动校准，让肝木之气如抽芽新柳般舒展，使郁结的脉络如解冻春溪般畅达。顺应时节养生，每种方法都是与天地共振的能量密码
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第一期“上海健康播报”发布 专家为春日养生支招
2025-04-17 20:03:00
为贯彻健康中国战略、深化健康上海行动，打造上海市民喜闻乐见的一站式健康科普服务品牌，由市卫生健康委、市中医药管理局、市疾控局、市爱卫办主办，市健康促进中心、上海健康频道承办，市疾控中心等提供技术支持，全新推出健康科普大平台——“上海健康播报”。聚焦权威性、时效性、季节性、专题性，让“有料、有用、有品
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庆城：千年文脉引燃夏日狂潮 文旅盛宴续写滚烫华章
2025-08-10 14:29:00
8月的陇东大地，骄阳似火，而甘肃庆城的文旅热度更是一路飙升，持续“热辣滚烫”。继8月2日 - 3日“岐黄周祖・一脉相承”文化惠民活动吸引超10万游客奔涌而至后 ，一场接一场精彩纷呈的活动在庆城轮番上演，让这座古老的城市成为夏日文旅的热门打卡地。8月2日至3日，周祖陵景区化身为一座流动的千年文化体验馆
