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  • 深呼吸,最简单的长寿动作!连内脏都锻炼到了

    2025-04-14 09:38:00

    深呼吸,最简单的长寿动作!连内脏都锻炼到了 每次呼吸,人体呼吸肌群都在默默工作,通过调节呼吸的节奏和深度,确保身体获得足够的氧气。  然而,现代人生活压力大,呼吸容易变得浅快,这可能导致体内缺氧、呼吸肌疲劳。  如果能经常做几个深呼吸,就可以让更多气体进入胸腔肺泡,更好地给机体组织供氧,提高血氧饱和度,改善心肺功能。01深呼吸,一项极简养寿法

  • 一次咳嗽就医,揭开家族健康谜团!一家四口都中招这种肺部疾病

    2025-05-18 14:42:00

    一次咳嗽就医,揭开家族健康谜团!一家四口都中招这种肺部疾病 潮新闻客户端 通讯员 李文芳 记者 杨子宸持续咳嗽了两个多月后,42岁的李女士(化名)终于决定去医院。在浙大邵逸夫医院大运河院区呼吸与危重症医学科诊室,她轻描淡写地描述着自己的症状,此时还不知道,这次看似普通的就诊,即将揭开困扰家族多年的健康谜团……一次咳嗽牵出的家族秘密李女士的CT检查显示没有肺炎