4月11日，昆明市第37个爱国卫生月主题宣传活动在百里春秋春城会客厅举行。本次活动由昆明市卫生健康委员会主办，以“春城花开心向阳 爱卫共筑心健康”为主题。
活动现场播放了健康昆明宣传视频，展现了昆明市在健康城市建设中的丰硕成果。随后 ，昆明市卫生健康委员会相关负责人呼吁大家要做自己健康的“第一责任人”，学会调节情绪，主动学习心理健康知识，用运动、艺术、社交等方式为心灵“减负”，并鼓励社会各界共同参与，共同织牢心理健康“防护网”。
随后，昆明市心理危机研究与干预中心唐岩教授为现场观众带来了题为《勇敢面对心理疾病》的精彩讲座。唐岩教授以深入浅出的方式，普及了心理健康知识，引导大家正确认识心理疾病，积极寻求专业帮助。
云南省精神病医院张燕玲医生带领现场观众进行了心理团体辅导。在张燕玲医生的引导下，大家写下情绪负面清单，以扔纸飞机的形式，释放负面情绪，让大家体验了实用的心理调适方法。
此外，现场还设置了义诊台和互动体验区。医护人员为市民提供了健康自测和心理咨询服务，心理专家们则通过心理CT测评、经颅磁刺激仪体验等方式，帮助市民更好地了解自己的心理状态。同时，小会议室内的手工制作干花贴画活动也吸引了众多市民的参与，大家在轻松愉快的氛围中释放压力，享受心灵的美好时光。
据悉，此次活动不仅为市民带来了一场心理健康科普的盛宴，更为推动昆明市心理健康事业的发展注入了新的活力。下一步，昆明市将继续推进健康昆明行动，巩固提升健康城市建设，加大心理健康宣传力度，持续提升居民健康素养水平，构建和谐美好的社会环境。
