世界上这么多人，相遇即是缘分。
第一期：【遇见】
1.记住那些帮助过你的人，不要以为一切都是理所应当；而在你有能力的时候也记住，尽可能地去帮助别人，不要认为事不关己。这是做人的一个道理。
—— 董卿
2.从某种意义来说，世间一切，都是遇见，就像冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。
—— 董卿
3.如果美丽只是简单地用来做展示，也许它的意义不是那么大，但如果美丽，能够转化成一种能力，去帮助更多的人，甚至去让自己变得更好，那它就是很有价值很有意义的了。
—— 董卿
4.愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你学会宽容。
—— 刘瑜 《愿你慢慢长大》
5.生命哪，并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子，要使你过的每一天，都值得回忆。
—— 许渊冲
你有多长时间没有好好的陪家人了？
陪家人一起吃个饭，看电视，聊聊天。
还记得那个或那些在你处于情绪低谷时或者你困难的时候在你身边陪伴你的人吗？
你现在还在联系吗?
你们还会电话联系或者一起约约饭吗？
第二期：【陪伴】
1.“妈妈，你到底为什么爱我?”母亲放下针线，用她的面额，抵住我的前额，温柔地，不迟疑地说:“不为什么，只因你是我的女儿!”
—— 冰心《不为什么》
2.陪伴是一个很平常的词，日复一日，年复一年，到最后陪伴就成为了一种习惯。在这个世界上没有一个人是孤岛，失去了陪伴，也失去了生存的意义。
—— 董卿
3.我要开花，是为了完成作为一株花的庄严生命，不管你们怎么看我，我都要开花！
我们要全心全意默默地开花，用花来证明自己的存在。
—— 林清玄《百合花开》
4.一个人并不是生来要给打败的，你尽可以把他消灭掉,可就是打不败他。
—— 海明威 《老人与海》
5.这个世界上绝了哪种生命形式都会导致地球毁灭。狮子和蚂蚁一样伟大，小草和人类一样重要。
—— 郑渊洁 《父与子》
你做过艰难的选择吗？
有没有在某一瞬间庆幸过在之前做过的一些选择！！！
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第三期：【选择】
1.我热爱这种浑然天成的泥泞，泥泞诞生了跋涉者，它给忍辱负重者以光明和力量，给苦难者以和平和勇气。一个伟大的民族需要泥泞的磨砺和锻炼，它会使人的脊梁永远不弯，使人在艰难的跋涉中懂得土地的可爱、博大和不可丧失，懂得祖国之于人的真正含义：当我们爱脚下的泥泞时，说明我们已经拥抱了一种精神。
—— 迟子建《泥泞》
2.脚踏大地，泥泞，我相信一定会磨砺他们的青春，让他们的人生焕发出光华，这光华也必将与我们的时代交相辉映。
—— 董卿
3.我慢慢相信，每一个活过的人，都能给后人的路途上添些光亮。也许是一颗巨星，也许是一把火炬，也许只是一直含泪的烛光。
—— 史铁生 《奶奶的星星》
4.一个人最重要的不是拥有多少财富和拥有多大的房子，最重要的是要拥有深厚的学识和崇高的思想道德。
—— 康震点评的《陋室铭》
5.我们有选择的机会，可以说这是一种幸运，但是有时候我们有选择的机会，也是一份挑战、一份责任、一份勇气要去面对不可预知的未来。
——董卿
6.有人说我们这个时代不缺机会，所以也势必会让每个人面临很多的选择，那么是遵从自己的内心还是随波逐流，是直面挑战还是落荒而逃，是选择喧嚣一时的功利还是选择恒久平静的善良，无论如何希望每个人都能做出一个在日后回想不让自己后悔的选择。
—— 董卿
7.如果你能惜时如金利用每一分钟不可追回的光阴；那么，你的修为就会如天地般博大，并拥有了属于自己的世界。
—— 拉迪亚德·吉卜林 《如果》
礼物，
孩子是给父母最好的礼物。
第四期：【礼物】
1.仰望星空，地球是宇宙给人类的礼物；低头凝望，一花一叶，是大自然给世界的礼物；孩子是给父母的礼物；朋友是陪伴的礼物；回忆是时间的礼物。
—— 董卿
2.其实，当一个人真的要离开这个世界的时候，是什么也带不走的，唯一能带走的就是心底里存下来的那些记忆。
—— 董卿
3.这句话背后其实自有真意，没有一个强大的自信的文化，你也不可能成为一个世界的强国。
—— 董卿
4.岁月送给我苦难，也随赠我清醒与冷静。我不相信命运，我只相信我的手。我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。
—— 毕淑敏《握紧你的右手》
5.大，意味着多。多，意味着无穷无尽，无穷无尽就是空。即无穷莫测，故实则虚之。实则虚之，是中国人的文化密码，投射到每个人的心中。
—— 单霁翔朗读的《至大无外》
6.让我怎样感谢你？当我走向你的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。
让我怎样感谢你？当我走向你的时候，我原想捧起一簇浪花，你却给了我整个海洋。
让我怎样感谢你？当我走向你的时候，我原想撷取一枚红叶，你却给了我整个枫林。
让我怎样感谢你？当我走向你的时候，我原想亲吻一朵雪花，你却给了我银色的世界。
—— 汪国真《让我怎样感谢你》
人生中有许许多多的第一次，如：第一次喊爸爸，妈妈、第一次骑自行车、第一次独自出门。第一次大多时候是需要勇气，但新鲜而刺激，会使人回味无穷。
第五期：【第一次】
1.第一次往往是需要勇气的，但第一次也往往会带来意想不到的收获，第一次是探索、是挑战、是机遇、是升华，很多时候个人的第一次也带着深深的时代的烙印，甚至是国家的记忆，就让我们去感谢这些机遇，也感谢赋予了这些机遇的我们的伟大的时代。
—— 董卿
2.有些东西你认定为能做的东西，要坚持，而坚持下去，我觉得就会能达到自己预期的目的。
—— 王学圻
3. 可是对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同；明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间——甚至一生都可能在平淡无奇中度过……不过，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
—— 《平凡的世界》
4.他们说人生有六个字，前面三个是“不害怕”，后面还有三个，“不后悔”，努力去做吧。
—— 董卿
5.说着说不着不在于话语量，而在于特别最根本的那一句话，这个是臧克家先生写的，有的人活着但是他已经死了，有的人死了，他还在活着。其实书和电影都是为了让那些应该再活一回的人，重新在书和电影里，永远地活下去。
—— 刘震云
6.我觉得京剧是乡音，既是故乡的声音也是祖国的声音。
—— 王佩瑜
7. 有人在创造历史，历史也在成全或者抛弃某些人。每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。
—— 路遥《平凡的世界》
8.我爱这样的灯光，几盏灯甚或一盏灯的微光固然不能照彻黑暗，可是它会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。
—— 巴金《灯》
9.在浩瀚的宇宙面前，我仅像一粒尘埃。
—— 杨利伟《天地九重》
眼泪通常包含很多，不同的情绪会流出不同的眼泪，其中有幸福的、悲伤的、委屈的、受惊吓的、同情的、感动的、后悔的、惊喜的、还有为了博取同情的。
你往往会因为什么而流泪呢？
第六期：【眼泪】
1.可能妈妈是这个世界上唯一一个、我们可以不顾一切的、我们可以不顾虑任何的角色形象，把最真实的自己还原的那个人，还原在她的面前，可是我们没有考虑到她的感受。
—— 董卿
2.人的心灵应如浩渺瀚海，只有不断接纳希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存。我们也从一位科学家的眼泪当中，感受到了一个人，愿意为了理想奉献终身、矢志不渝的情怀。勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。
—— 董卿
3.为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉。
—— 艾青
4.眼泪是无色的，但是它分明又有着最丰富的生命的色彩。
—— 董卿
5.眼泪有时候是软弱、有时候是坚强；有时候是忏悔、有时候是宽容；有时候是羞怯、有时候是勇气；有时候是失败、有时候是成功。就如同每一个人，都是哭着来到这个世界的，而当我们要谢幕的时候，也将会在别人的泪水里告别一样。
—— 董卿
6.天下所有慈母的跪拜，包括动物在内，都是神圣的。
—— 王宗仁《藏羚羊的跪拜》
7.如果有来生，要做一棵树，站成永恒。没有悲欢的姿势，一半在尘土里安详，一半在风中飞扬；一半洒落荫凉，一半沐浴阳光。
—— 三毛
8.真正的强者，是含着眼泪继续奔跑的人。
—— 董卿
9.生如夏花之绚烂，逝如秋叶之静美。
—— 泰戈尔《生如夏花》
10.青春是生命的深泉在涌流，理想丢弃，方堕暮年。
—— 塞缪尔《青春》
11.人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因为虚度年华而愧恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，这样，在临死的时候，他就能够说，我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争！
—— 奥斯特洛夫斯基
我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是通向成长的苦行之路
第七期：【告别】
1.”我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是通向成长的苦行之路。“
—— 海子
2.我和谁都不争，和谁争我都不屑。我的双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。
—— 杨绛先生
3.人的一生早晚会遭遇告别，告别让我们成长，学会告别让我们成熟。无论是主动选择，还是被动地面对，告别多少有些伤感，但是告别也蕴含着希望，每一段告别背后都有故事，一段又一段的告别，构成了人间百态。
—— 董卿
4.欢迎总是带着微笑，告别却伴随着一声叹息，看来也不尽然。既然是不可避免地要和告别面对，那我们应该选择充满勇气地去面对。
—— 董卿
5.让我永远想念你们，招呼你们并且怀着骄傲注视着你们。
—— 王蒙
6.人后黑暗的地母啊，愿在你怀里永安她的魂灵。
—— 鲁迅 《阿长与（山海经）》
7.只因为你同别人不一样，
你善于苦苦地等待。
等着我吧 -- 我会回来的！
—— 西蒙诺夫（前苏联）《等着我吧》
8.我坚信我还活着，
心在跳，好好活着，
过了地狱就是天国，
过了分别就是相会。
—— 王蒙 《明年我将衰老》
第八期：【勇敢】
1.勇敢是逆境当中绽放的光芒一样，它是一笔财富，拥有了勇气就拥有了改变的机会。
—— 茨威格
2.勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念，勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。
—— 董卿
3.因为有梦想就会有冲动。
—— 李宁
4.感谢这世界上所有的勇气，他们在改变历史，创造奇迹。
—— 董卿
5.猛然看见那双眼睫毛很长的眼眶里
溢出泪水来，
像雨雾中正在涨溢的湖水。
—— 陈忠实 《晶莹的泪珠》
6.然而我爱你，我的孩子
我爱你，仅此而已。
—— 海桑 《给我的孩子》
7.战士并不一定要持枪上战场。
他的武器也不一定是枪弹。
他的武器还可以是知识、信仰和坚强的意志。
—— 巴金 《做一个战士》
家，是我们最温馨的港湾。
家不是一所房子，而是可以给我们带来温暖的感受。
家里会有等你吃饭，为你留灯，太晚不回家担心你的人。
这才是真正的家，温馨而有爱。
第九期：【家】
1.家，简单一个字，能引起无数人的情感共鸣，因为家是每一个人最初的记忆，也是我们最终的归宿。
—— 董卿
2.”为了寻找想要的东西，我们走遍了全世界，回到家找到了。”
—— 莫尔
3。中国古人推崇“欲治其国者，先齐其家。”，家是个人通向外界的重要的纽带。
—— 董卿
4.家，是一个有温度的词，它不仅是我们身体休息的地方，更是我们心灵停靠的港湾。倦鸟归林，鱼翔浅底，落叶归根，这都是对家的渴望，也是生命在追寻着一种归宿。
—— 董卿
5.现实残酷，时间不等人，好好珍惜家人，好好再见。
—— 王耀庆
6.“有了物质，那是生存；有了精神，那才是生活。”
—— 雨果
7.当你离开家去寻找更好生活的时候，那是你主动选择的。如果你根本就没有选择，命运让你四外飘散，那叫漂泊。两者有质的区别。
—— 毕飞宇
8.“虽然这个世界上只剩下我一个孤家寡人，但是你又怎么能说我没有一个温暖的家呢！”
—— 季羡林
9.他的肉体本身就是一只漆黑的瞳孔
装满了所有的人，唯独没有他自己。
—— 毕飞宇 《推拿》
