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助睡眠产品扩容提质
2025-04-07 07:01:00
来源：经济日报数据来源 京东消费及产业发展研究院在快节奏的现代生活中，睡眠问题困扰着越来越多人，也催生了蓬勃发展的睡眠经济。《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群的睡眠困扰率为48.5%，且随着年龄增长这一比率在逐渐上升。2024年，我国睡眠经济市场规模预计突破5000亿元。从
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22点和23点睡觉，差距到底有多大？
2025-04-12 12:24:00
央视新闻 晚上11点，有的人已经进入梦乡，有的人则在熬夜玩手机……晚上10点睡还是11点睡，看上去只是差了一个小时，但在医生看来，对健康的影响差了很多。0122点和23点睡觉，差距在哪？综合来看，这两个入睡时间对健康的影响，主要有以下几个区别：22点入睡，第二天精神状态更佳大多数人可能有体会，哪怕只
