春天多出去玩是大补，时下这样养生最对味

潮新闻客户端 通讯员 陈琦 庄楷淇清明雨后的江南，天地间升腾起一股蓬勃的生机，人体内肝气也随着春日渐深而愈发旺盛。《黄帝内经》有言“春三月，此谓发陈”。此刻的养生之道，不是被动适应，而是主动校准，让肝木之气如抽芽新柳般舒展，使郁结的脉络如解冻春溪般畅达。顺应时节养生，每种方法都是与天地共振的能量密码