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牛肉，你吃对了吗？这些部位，宁愿扔了也别吃
2025-04-06 19:24:00
牛肉高蛋白，低脂肪，是相当优质的高蛋白低脂食材。但是你真的知道牛肉该怎么吃吗？一起来看↓↓↓按照“营养高，口感好”的标准，建议吃：牛腱子、牛里脊、牛腿肉、牛霖肉、牛股内肉（黄瓜条）、牛血。按照“营养普通，但确实好吃”的标准，建议少吃：牛上脑、牛胸肉、牛肩肉、牛腩。️含有病变淋巴结、甲状腺、肾上腺的牛
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京港澳高速衡阳、郴州部分收费站出入口将管制
2025-05-24 12:36:00
华声在线5月24日讯（全媒体记者 李致远）5月24日，记者从湖南高速集团衡阳分公司、郴州分公司获悉，为保障G4京港澳高速耒阳大市至宜章（湘粤界）段改扩建工程顺利推进，自6月5日起，耒阳、马田、郴州、宜章四个收费站进行封闭施工，禁止所有车辆通行，过往车辆需提前规划绕行路线。耒阳收费站封闭施工时间：6月
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干饭人必看！牛肉部位吃法全解析，这3种情况千万别吃！
2025-04-08 07:44:00
牛肉高蛋白，低脂肪，是相当优质的高蛋白低脂食材。但是你真的知道牛肉该怎么吃吗？一起来看↓↓↓按照“营养高，口感好”的标准，建议吃：牛腱子、牛里脊、牛腿肉、牛霖肉、牛股内肉（黄瓜条）、牛血。按照“营养普通，但确实好吃”的标准，建议少吃：牛上脑、牛胸肉、牛肩肉、牛腩。含有病变淋巴结、甲状腺、肾上腺的牛肉
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市民“点单”交警“接单” 多个路口信号灯配时已优化
2025-06-13 09:44:00
新疆网讯（记者饶俊华）近日，多名市民提出，部分路段信号灯配时不合理，易导致车辆拥堵，建议交警部门进行调整。6月12日，市公安局交警支队宣传科副科长王琦介绍，针对市民反映的多个路口信号灯配时的问题，交警部门均已核实，并采取措施解决，现通过乌鲁木齐晚报集中回复。地点：杭州东街天津路路口问题：绿灯时长太短
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国家发改委主任主持召开座谈会 听取民企应对美加征关税举措及建议
2025-04-08 14:15:00
新京报讯 据国家发改委消息，为深入贯彻习近平总书记在民营企业座谈会上的重要讲话精神，全面落实党中央、国务院决策部署，2025年4月8日早晨，国家发展改革委主任郑栅洁主持召开座谈会，邀请江苏天合光能、浙江中基宁波、广东领益智造、北京滴滴出行、山东歌尔股份等5家民营企业与会，听取宏观政策在微观主体的落实
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注意！老年人健身请避开这“十大误区”
2025-08-12 18:46:00
运动健身早已不是年轻人的专属，越来越多的老年人加入“健身大军”。但老年人身体机能衰退（如肌肉流失、关节退变、平衡能力下降），若健身方式不当，反而可能受伤。为此，南京市中西医结合医院中医师岳涛列举了老年人常见的“十大健身误区”，帮大家“科学健身，不伤身”。视觉中国误区1：运动越“卖力”效果越好很多老人
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市民建议公交广播增加“请勿大声喧哗”提示，上海交通委回复
2025-04-19 18:46:00
近日，有上海市民通过人民网“领导留言板”反映，建议增加公交广播提示用语“请勿大声喧哗”。该市民表示，公共场合应注意形象，部分乘客乘车时大声喧哗吵闹。地铁上禁止手机外放，外环内禁止鸣笛，公交车上也要“禁止大声喧哗”。上海市交通委员会对这一建议给予了答复：2021年11月发布的《上海市公共汽车和电车乘坐
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养老计 银发经济&适老医疗
2025-08-16 16:26:00
养老是千万家庭的牵挂，是老年人对幸福晚年的期盼，也是社会关爱的重要体现。在杨浦区举办的“十五五”规划市民圆桌会上，老年市民、医护人员、养老顾问、银龄志愿者等围绕老有所养、老有所医、老有所学、老有所乐、老有所为展开热烈讨论。随着老年人对精神文化需求的提高，银发经济成为社会发展的热词。但部分行业存在限制
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踏青不踩雷 假期徒步指南来了
2025-04-28 10:29:00
户外徒步已经成为一种大众化的，适合大部分年龄段人群休闲运动的方式。它不仅能够有效缓解情绪低落，提振精神状态，作为一种温和的有氧运动，还能促进血液循环，降低患心血管疾病的风险。此外，多晒晒太阳更是有助于人体合成维生素D，增强骨骼健康。五一假期将至，相信不少朋友都有出游踏青的计划。如果你是一个刚刚入坑户
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弱电井里有猫腻
2025-08-19 09:55:00
本报讯（记者蒋杰通讯员陈添）“明明显示的是本地医院的电话，怎么接起来是诈骗电话？”这个曾让不少市民困惑甚至上当的骗局，竟是不法分子“黑”入医院固话线路所致。今年2月，浙江省宁波市海曙区检察院在办案中发现一起离奇的案件：2024年底至今年初，粟某、杨某等人携带特制的“万能钥匙”，潜入海曙辖区内三家医疗
